Esta prática também é uma variação das posturas do Yoga adaptadas a uma aula em dupla: Mamãe e bebê. Ela traz benefícios tanto para a mãe quanto para o filho.
A realização das suas posturas, ou ásanas, proporciona mais serenidade e equilíbrio.
Os resultados são identificados pela harmonia e bem estar que predomina na vida de ambos fortalecendo assim, esta relação mamãe – bebê.